Asitli içecekler besin pahaları epeyce az olan fakat düşük hacimlerinde çok fazla güç bulunan, aslında boş kalorili içeceklerdir. Asit ve şekerle birleşen bu içecekler farklı renkte ve aromada yapılmaktadır. Kimi asitli içeceğin içinde bulunan hususlar üretici firmalar tarafından açıklanmaz. Bu nedenle de içeriğinde ne olduğunun tam olarak bilinmediği birçok içecek vardır. Bu içecek markaları, gelen reaksiyonlar nedeni ile son yıllarda light ya da şekersiz diye isimlendirilen daha düşük kalorili eserler çıkarmış olsalar da hala büsbütün zararsız hale gelmiş değildirler. Bilhassa fast food beslenme alışkanlığının artması ile birlikte asitli içecek tüketimi de artmıştır.
Asitli içeceklerin ziyanları
– Açlık hissini arttırıyor ve kilo alımına neden oluyor
– Haftada 1-2 kez içseniz bile kanser riskini %87 arttırıyor
– Karaciğer yağlanmasına neden oluyor
– Göbek etrafını süratle yağlandırıyor
– Her gün kola içmek leptin direncine neden oluyor
– Günde neredeyse 2 bardak asitli içecek tüketirseniz hücrelerinizi 6 yıl yaşlandırmış olursunuz
– İçeriğindeki asit dişleri çürütüyor
– Bağımlılık yapıyor
– Demir ve kalsiyum emilimini azaltabilir
